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Alles beginnt mit einer Entscheidung

LIEBER EINEN TENNISARM als einen Golfsack. Du bist zu alt. Deine Knochen sind zu verschlissen. Mach mal langsam. In deinem...

Veränderung ist gut

Mich kann man buchen. Kann man das schreiben? Warum soll man um den heißen Brei herum reden. Liebe Fitnessstudios, ich...

WELCHE LEBENSMITTEL NICHT IN DEN KÜHLSCHRANK GEHÖREN

Ganz klar, was wir in den Kühlschrank stellen bleibt länger frisch, richtig? Die meisten neuen Kühlschränke verfügen sogar über eine...

WINTER- SALAD- BOWL

Ich werde des Häufigeren gefragt, was denn für eine kleine Mahlzeit vor dem Sport Sinn macht, ohne zu schwer im...